Tvilag

Hat egészséges nassolni való, amit lefekvés előtt is bátran ehetsz

Hat egészséges nassolni való, amit lefekvés előtt is bátran ehetsz

Nassolni testsúlytól és testalkattól függetlenül mindenki szeret, ehhez nem is férhet kétség. Alapvető probléma azonban, hogy sokan olyankor is nasiznak, amikor megfelelő ételt kellene fogyasztaniuk, ez a rossz szokás pedig a folyamatos súlygyarapodáshoz, hovatovább különféle betegségek kialakulásához vezethet. Mert bár tény és való, hogy testünket és testi sajátosságainkat el kell fogadnunk, de azt biztosan ennek […]

 Tvilag

Ezekről az egészséges ételekről beszél majd mindenki 2019-ben

Ezekről az egészséges ételekről beszél majd mindenki 2019-ben

Az egészséges étkezés testalkattól függetlenül mindenki számára rendkívül fontos, azonban alapvetően oszlanak meg a vélemények arról, hogy pontosan mit is tartunk egészségesnek. Ez nem meglepő, hiszen a táplálkozási trendek ezen a téren folyamatosan változnak, így míg az elmúlt években minden a vegán étkezésről, a paleo élelmiszerekről és a superfoodokról szólt, addig 2019-ben sokkal változatosabb paletta […]

 teltvilag

Ha nem fogyózol, tovább élsz!

Ha nem fogyózol, tovább élsz!

Valószínűleg sokan nem értenek egyet azzal, hogy a fogyókúra káros az egészségre. Pedig nagyon is az, hiszen a koplalás nem egy természetes folyamat az emberi szervezet számára.