Tvilag

Ismerd meg Jessica Rihalt, aki 136 kilósan vált plus size jógaoktatóvá

Betűméret csökkentése Betűméret növelése Betűméret Oldal nyomtatása

Jessica Rihal esete túlzás nélkül példátlannak tekinthető, a 35 éves nő ugyanis sokak számára utat mutatott azzal, hogy 136 kilója ellenére megvalósította álmát, ezáltal plus size jógaoktató és fitneszguru vált belőle.

Ezzel Jessica célja nemcsak saját megélhetésének biztosítása volt, a tavaly május óta okleveles jógaoktatóként dolgozó nő ugyanis szerette volna végérvényesen eltörölni azt a sztereotípiát, miszerint a fitnesz és a jóga világa csak és kizárólag a vékonyak és az edzettek kiváltsága.

A nő heti öt alkalommal tart órát főként hozzá hasonló duci tanítványoknak a kaliforniai Irvine városában, de Jessica megtalálható az Instagramon is, ahol egyre több követője akad, ami nem véletlen, hiszen fotóival és útmutatásaival rendszeresen támogatást ad a hozzá hasonló embereknek.

Jess egyébiránt 2007 óta jógázik rendszeresen, de már a mozgás felé vezető út sem ment neki könnyen, hiszen alkata miatt a legtöbb oktató visszautasította, ezáltal a saját útját kezdte el járni, és rengeteg saját gyakorlatot dolgozott ki azzal a célzattal, hogy a duci emberek is élvezhessék ennek a testi és lelki feltöltődést kínáló mozgásformának az örömeit.

View this post on Instagram

When life becomes too complex, when everything is breaking, when internal reflection turns into obsessing over everything you think you did wrong, when opportunity leads to trap doors, when wires cross and lessons are repeadedly learned, I make myself feel small. I climb hills, I float in the ocean, I stare into the sky at night, I volunteer, I speak less and listen more. These things force me out of the funk and remind me I am one of infinity and all of the crappy feelings are so very, very, irrelevant and like, not even real. That might sound a little uninspiring but it really helps me feel supported and grounds me when I need it the most. Do you have any rituals that bring you back to earth when you're stuck?

A post shared by @ round_the_way_gal on

Szólj hozzá!