teltvilag

Sokkal ellenállóbbak a betegségekkel szemben is a ducik

Sokkal ellenállóbbak a betegségekkel szemben is a ducik

A duciságnak számtalan előnyét bizonyította már be a tudomány a közelmúltban, így a legfrissebb hírek szerint az erős testalkat mellé erős immunrendszer is dukál, ami azt jelenti, hogy a molettebb testalkatú emberek sokkal erősebbek és ellenállóbbak a betegségekkel szemben.

 teltvilag

Még hogy a plusz kilóknak nincsenek előnyei!

Még hogy a plusz kilóknak nincsenek előnyei!

Újabb érdekes kutatás bukkant fel azzal kapcsolatban, hogy a duciság korántsem jár hátrányokkal, sőt mi több, néhány plusz kiló az egészségünk szempontjából sokkal jobbat tesz számunkra, mint a soványság.

 teltvilag

Duciként is törekednünk kell az egészséges testkép kialakítására

Duciként is törekednünk kell az egészséges testkép kialakítására

A ducik kapcsán az egyik legnagyobb tévhit, hogy az ilyen testalkatú emberek nem egészségesek. Ez a legnagyobb általánosítás és negatív sztereotípia, ami csak létezik, hiszen azért, mert valakin van néhány plusz kiló, még egyáltalán nem jelenti azt, hogy ne lenne ugyanolyan egészséges, vagy még talán egészségesebb is, mint vékony társai.

 teltvilag

Madársaláta camembert-el és almával

Madársaláta camembert-el és almával

A tavasz kezdetén a szervezetünk is vágyik a megújulásra a vitaminokra. Jobban kimozdulunk otthonunkból, minket is hívogat a napsugár. Itt az ideje a tavaszi vendégeskedésnek. Íme egy vendégváró vitamindús recept, ami nem csak egészséges, de különleges ízvilágával el fogja kápráztatni a vendégeket.

 teltvilag

Ha nem fogyózol, tovább élsz!

Ha nem fogyózol, tovább élsz!

Valószínűleg sokan nem értenek egyet azzal, hogy a fogyókúra káros az egészségre. Pedig nagyon is az, hiszen a koplalás nem egy természetes folyamat az emberi szervezet számára.